
By elsaborbueno.com
meloso de ternera
¿Recuerdas aquellas almuerzo familiares donde la comida era el centro de atención y las risas? Para mí, una de esas recetas memorables siempre ha sido el meloso de ternera. Este plato tiene algo especial, un sabor profundo que evoca tradición y confort. Desde mi abuela hasta mis hermanos, todos coincidimos en que este guiso es mucho más que comida; es una experiencia culinaria que une generaciones.
Updated at: Sat, 15 Mar 2025 03:33:02 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
72
High
Glycemic Load
43
High
Nutrition per serving
Calories731.7 kcal (37%)
Total Fat30.1 g (43%)
Carbs60.4 g (23%)
Sugars9.1 g (10%)
Protein54.5 g (109%)
Sodium669.4 mg (33%)
Fiber9.1 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings

500gcarne de ternera
cortada en trozos medianos

2zanahorias
medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1cebolla
grande, picada finamente

2 dientesajo
machacados

3patatas
medianas, peladas y cortadas en cubos pequeños

1tomate
maduro, rallado o triturado

1 ramitaromero fresco

sal

pimienta negra

aceite vegetal
para sellar la carne
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