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By emmanuel

Pâtes à la courge et pancetta - Cuisine Addict

5 steps
Prep:20minCook:10min
Updated at: Sat, 06 Jan 2024 04:48:17 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
40
High

Nutrition per serving

Calories562.2 kcal (28%)
Total Fat16.4 g (23%)
Carbs83 g (32%)
Sugars4.3 g (5%)
Protein20.6 g (41%)
Sodium518.7 mg (26%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Coupez la courge en cubes et faites-la cuire dans une casserole d’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elle soit tendre. Réduisez en purée et réservez.
Step 2
Coupez la pancetta en tranches et faites griller à sec dans une poêle. Débarrassez sur un papier absorbant. Dans la même poêle, faites fondre l'oignon coupé en rondelles jusqu'à ce qu'il soit translucide. Réservez.
Step 3
Faites cuire les pâtes environ 3 minutes puis égouttez en réservant une louche d’eau de cuisson que vous ajouterez à la purée de courges.
Step 4
Ajoutez la crème à la purée, salez, poivrez et mélangez bien. Remettez les pâtes dans la casserole avec la sauce à la courge et réchauffez.
Step 5
Dressez les assiettes avec les pâtes, parsemez de pancetta, oignons fondants et de parmesan fraîchement râpé.

Notes

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