Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
52
Low
Nutrition per serving
Calories2172.8 kcal (109%)
Total Fat62.4 g (89%)
Carbs321.8 g (124%)
Sugars23.7 g (26%)
Protein83.4 g (167%)
Sodium1876.1 mg (94%)
Fiber18.1 g (65%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Pulire e affettare speck e farlo sudare il padella con un filo d'olio. Preparare il crumble triturando il pane con i semi di zucca e le noci in un frullatore. Tostare il mix in padella per un paio di minuti con lo speck cotto in precedenza. Pulire e tritare il porro, tagliare a dadini la zucca e frullarne una piccola parte. In padella con un filo d'olio soffriggere il porro e la zucca. Salare e aggiungere il rosmarino e un po' d'acqua calda. Unire la pasta e lasciare cuocere aggiungendo altra acqua al bisogno. A fine cottura aggiungere il parmigiano, impiattare e guarnire con il crumble tostato.
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