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Alain Pujol
By Alain Pujol

Riz sauté à la chinoise

Updated at: Wed, 13 Nov 2024 19:41:52 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Instructions

La veille ou quelques heures avant : cuisson du riz

Step 1
Si on n'utilise pas du riz déjà cuit, préparer le riz suffisamment à l'avance pour qu'il soit froid et plutôt sec au moment de préparer le riz sauté
rizriz120g

Quelques heures avant : cuisson des accompagnements

Step 2
Préparer la viande : - griller les saucisses (colorer à la poêle et finir au four 15 minutes à 110°) - mariner et cuire le porc (saisi à la poêle 1 à 2 min par face selon l'épaisseur avant de finir 15 min au four à 110°) - mariner et sauter le poulet (saisir 1 min de chaque côté + 3 minutes en remuant bien) - griller le jambon environ 10 minutes à feu moyen en retournant jusqu'à coloration / obtention du croustillant désiré Réserver
Step 3
Détailler en dés les carottes et les cuire jusqu'au niveau de croquant désiré (12 minutes pour des dés croquants, 20 minutes à couvert pour des dés fondants). Réserver
carottecarotte1
Step 4
Si les petits pois sont frais, les cuire en les mettant 5 minutes dans l'eau bouillante.
petits poispetits pois30g

Préparation du riz sauté

Step 5
Battre les œufs et en mettre la moitié dans une poêle chaude. Commencer à brouiller les œufs.
œufœuf1
Step 6
Mélanger la deuxième moitié des œufs au riz. Dès que les œufs brouillés sont fermes, remettre un peu d'huile pour bien griller le riz en rajouter le riz mélangé aux oeufs.
œufœuf1
Step 7
Rajouter les légumes et la viande et bien mélanger
Step 8
Assaisonner le riz et bien mélanger jusqu'à ce que la coloration soit homogène. Terminer la cuisson en rajoutant les parties vertes d'oignons.
oignonsoignons7g
sauce soja clairesauce soja claire4g
sauce soja foncéesauce soja foncée1g
selsel0.5g
sucresucre0.5g
Step 9
Hors du feu, verser un filet d'huile de sésame. Servir directement ou moulé dans des bols.

Notes

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