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Andrea Anaya
By Andrea Anaya

Curry ramen con noodles de arroz

5 steps
Prep:30min
Updated at: Mon, 23 Dec 2024 10:24:31 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
32
High

Nutrition per serving

Calories500.4 kcal (25%)
Total Fat16.6 g (24%)
Carbs65.6 g (25%)
Sugars16.8 g (19%)
Protein23.3 g (47%)
Sodium1906 mg (95%)
Fiber4.6 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Pon a hervir abundante agua en un cazo pequeño. Cuando rompa el hervor, introduce los huevos y cuécelos 6 minutos exactos
huevoshuevos2
Step 2
Sácalos del agua y sumergelos en un bol con agua con hielo. Una vez enfriados, pelalos con cuidado y déjalos en un bol cubiertos de agua con salsa tamariz durante 3h en la nevera
huevoshuevos2
salsa tamarisalsa tamari2 cucharadas
Step 3
En una cazuela pon abundante agua con sal y lleva a ebullición. Cuece los noodles según las indicaciones del paquete, escurre, lava con agua fría y reserva.
salsal1 pizca
noodles de arroznoodles de arroz100g
Step 4
En la misma cazuela, añade aceite y salta el ajo picado junto con el jengibre pelado y rallado muy fino. Sofríe hasta que el ajo esté dorado y agrega entonces la cucharada de curry. Remueve un par de minutos
aoveaove1 cucharada
currycurry1 cucharadita
dientes de ajodientes de ajo2
jengibre frescojengibre fresco1 cucharadita
Step 5
Añadir las setas congeladas, el tofu (o seitan o heura). Saltea hasta que las setas estén cocidas. Incorpora ahora la bebida vegetal, el caldo y los guisantes (o edamames). Deja cocer 10 minutos.
bebida de cocobebida de coco300ml
guisantesguisantes45g
setas congeladassetas congeladas200g
caldo de verdurascaldo de verduras400ml
tofutofu180g

Notes

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Bland
Easy
Kid-friendly
Under 30 minutes
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