Pâtes crémeuses au saumon
100%
0
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
46
High
Nutrition per serving
Calories716.2 kcal (36%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs102.3 g (39%)
Sugars16.2 g (18%)
Protein49.5 g (99%)
Sodium7734.3 mg (387%)
Fiber3.9 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
- Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.
Step 2
- Dans une poêle bien chaude, faites épaissir la crème de soja avec l'ail pendant quelques minutes à feu doux.
Step 3
- Ajoutez le saumon fumé coupé en dés, assaisonnez et prolongez la cuisson de 2 à 3 minutes.
Step 4
- Ajoutez un peu d'eau de cuisson dans la sauce si nécessaire.
Step 5
- Servez les pâtes avec la sauce crémeuse au saumon, des baies rouges et de l'aneth.
Step 6
- Vous pouvez ajouter un peu de citron.
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