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By Virginie Lienard
Merlu et penne crémeuses aux tomates
14 steps
Prep:15min
Updated at: Fri, 29 May 2026 09:16:12 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Portez un bon volume d'eau à ébullition dans une casserole. Faites-y cuire les pâtes 9 à 11 minutes à couvert.
Step 2
Pendant ce temps, râpez la courgette et écrasez ou émincez l'ail.
Step 3
Coupez le citron en 4, l'oignon en demi-rondelles et les tomates en deux.
Step 4
Faites chauffer 1 filet d'huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif et cuire l'oignon avec l'ail et les tomates 1 à 2 minutes.
Step 5
Ajoutez-y la crème liquide, le vinaigre de vin blanc et les épices italiennes. Laissez mijoter 1 minute à feu doux et émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
Step 6
Ajoutez la courgette râpée, puis salez et poivrez à votre goût.
Step 7
Ciselez finement les feuilles de menthe.
Step 8
Dans une poêle, faites fondre 1 généreuse noix de beurre à feu moyen-vif.
Step 9
Assaisonnez le poisson d'épices siciliennes des deux côtés, puis faites-le cuire dans la poêle 3 minutes de chaque côté.
Step 10
Déglacez avec le jus d'1 quartier de citron par personne.
Step 11
Ajoutez la moitié de la menthe, puis salez et poivrez à votre goût.
Step 12
Mélangez les pâtes à la sauce crémeuse à la courgette, puis servez sur les assiettes.
Step 13
Disposez-y le poisson et son beurre épicé resté dans la poêle.
Step 14
Garnissez du reste de menthe et accompagnez des éventuels quartiers de citron restants.
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