By cuisine patisserie coktail Atelier cuisine solidaire de catherine
Poulet frit Tom Yum
Ingrédients (2-3 portions) Marinade du poulet 1lb de hauts de cuisses de poulet désossés 1 oeuf 1 échalote française – finement hachée 2 c. à thé de sauce soya claire 2 c. à thé de sauce de poisson (marque Squid) 1 c. à thé de sucre 1/2 c. à thé de poudre de piment chili […]
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 23:55:42 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Nutrition per recipe
Calories2920 kcal (146%)
Total Fat173 g (247%)
Carbs250.9 g (96%)
Sugars49.9 g (55%)
Protein93.7 g (187%)
Sodium3478.7 mg (174%)
Fiber13.8 g (49%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
1 lbhauts de cuisses de poulet désossés
1oeuf
1échalote française
finement hachée
2 c à thésauce soya claire
2 c à thésauce de poisson
marque Squid
1 c à thésucre
0.5 c à thépoudre de piment chili
120gfécule de maïs
40gfarine tout usage
huile végétale pour friture
sauce
35griz gluant
sec, 2 c. à table + 2 c. à thé
1 bâtoncitronnelle
petit, coupé en rondelles fines
25ggalanga
coupé en tranches minces
3feuilles de lime kaffir
retirer la tige
3piments chili séchés
avec les graines retirées
2 c à tableeau
chaude
3 c à tablesucre de palme
2 c à tableconcentré de tamarin
2 c à tablejus de lime
1 lime
1 c à tablesauce de poisson
marque
0.13 c à thépoivre blanc
2piments thaï
hachés finement
Instructions
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