Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
66
High
Nutrition per serving
Calories989.5 kcal (49%)
Total Fat41.8 g (60%)
Carbs121.4 g (47%)
Sugars5.1 g (6%)
Protein31.6 g (63%)
Sodium6038.7 mg (302%)
Fiber6.2 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Rincer le riz. Mettre le riz avec 1,5x (ou 2) plus d’eau et un peu de sel dans une casserole fermée. Porter à ébullition puis laisser cuire 15 min sur 2 (feu doux). Laissée reposer 5 min hors du feu. Ne jamais retirer le couvercle pendant la cuisson. Laisser reposer ce riz au frigo une nuit.
Step 2
Faire frire l'ail, l'échalotte et le jambon dans le wok avec l'huile végétale.
Step 3
Ajouter les œufs battus dans le wok et les ce mélanger avec le reste.
Step 4
Ajoutez le riz de la veille et remuez le tout.
Step 5
Ajouter la sauce soja, l'huile de sésame, la sauce aux huîtres, le sel, le poivre et le MSG tout en mélangeant.
Step 6
Enfin, ajouter les oignons nouveaux et les piments. Faire sauter pendant 1 à 2 minutes. Goûtez et vérifiez l'assaisonnement.
Step 7
Voilà ! Vous vous êtes fait du riz frit aux œufs !
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