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Max
By Max

(High Protein) Big Mac Tacos - Dein Fast-Food Upgrade

7 steps
Prep:15minCook:15min
Fettiger Burger war gestern – hier trifft Comfort Food auf Low-Carb! Die Tacos sind sattmachend, aber nicht schwer, perfekt für Post-Workout oder ein schnelles Abendessen. Für eine vegetarische/vegane Option findest du hier Veganes Linsenhack: https://app.samsungfood.com/recipes/1070193bb020a767d22bdb02bc9331b8057
Updated at: Sat, 22 Mar 2025 08:44:20 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
29
Low
Glycemic Load
7
Low

Nutrition per serving

Calories494.5 kcal (25%)
Total Fat32.1 g (46%)
Carbs25.1 g (10%)
Sugars15.1 g (17%)
Protein24.9 g (50%)
Sodium804.5 mg (40%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Für das Hack gehackte Zwiebeln mit Olivenöl in eine Pfanne geben und anbraten. Etwas von den gehackten Zwiebeln für die Soße übrig lassen.
Step 2
Das Hack mitanbraten und mit Salz, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano würzen.
Step 3
In der Zwischenzeit die Tomate(n), den Eisbergsalat und Gewürzgurken zurechtschneiden.
Step 4
Für die Soße eine kleingeschnittene Gewürzgurke, Zwiebel, Mayo, Senf und ein Schwapp Gewürzgurkenwasser in einer kleinen Schüssel vermengen.
Step 5
In der Pfanne Körnigen Frischkäse hinzugeben und reduzieren lassen, bis das Hack cremig ist.
Step 6
Die Tortilla aufwärmen und mit dem Hack toppen, anschließend Gewürzgurken, dann Salat und dann Soße hinzufügen.
Step 7
Genießen.

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