By Fme Fme
CARCIOFI RIPIENI
I CARCIOFI RIPIENI
Ingredienti:
- Carciofi 4
- Pane raffermo 300g
- Latte 150ml
- Pecorino grattugiato 200g
- Uova 1
- Prezzemolo q.b.
- Scorza di limone q.b.
- Aglio q.b.
- Olio evo q.b.
Procedimento:
- Pulite i carciofi tagliando i gambi a metà e tagliando le estremità delle foglie. Strofinateli con del limone per non farli ossidare
- Preparate il ripieno unendo in una ciotola il pane ammollato nel latte, il pecorino, un uovo, prezzemolo, aglio grattugiato, sale e pepe
- Aprite i carciofi delicatamente e farciteli con abbondante ripieno
- Mettete in un tegame con abbondante olio a testa in giù e fate rosolare bene per 5 minuti
- Sfumate con del vino bianco e aggiungete un bicchiere di acqua
- Coprite con il coperchio e lasciate cuocere dolcemente per almeno mezz’ora. Vi consigliamo di mettere un foglio di carta da forno sopra per velocizzare la cottura e far cuocere meglio i gambi
- Una volta pronti serviteli con scorza di limone e altro prezzemolo
- O come son boni 😋
Updated at: Wed, 11 Mar 2026 17:23:01 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
Moderate
Nutrition per recipe
Calories1607 kcal (80%)
Total Fat77.9 g (111%)
Carbs142.6 g (55%)
Sugars17.2 g (19%)
Protein89.2 g (178%)
Sodium3919 mg (196%)
Fiber12 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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