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By Virginie Lienard
Nouilles au poulet, fèves de soja & pak-choï
13 steps
Prep:25min
Updated at: Wed, 20 May 2026 09:50:13 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
3 servings
300gPoulet haché épicé à l'orientale
150gNouilles
complètes
2 gousseail
3 ccGingembre frais
0.75Piment rouge
1oignon rouge
1Pak choï
2carotte
100gFèves de soja
25mlSauce soja
105gSauce asiatique douce
4.5 ccPaprika en poudre
5 ccGomasio
4.5 csHuile de tournesol
poivre
sel
Instructions
Step 1
Portez un bon volume d'eau à ébullition dans une casserole. Faites-y cuire les nouilles 3 à 4 minutes. Ensuite, égouttez-les et réservez-les.
Step 2
Coupez l'oignon et la carotte en fines demi-rondelles.
Step 3
Retirez la base dure du pak-choï, puis coupez-en finement les feuilles et les tiges.
Step 4
Faites chauffer 1 bon filet d'huile de tournesol dans un grand wok ou une grande sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y cuire les légumes avec le paprika en poudre 6 à 8 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
Step 5
Écrasez ou émincez l'ail.
Step 6
Râpez finement le gingembre.
Step 7
Épépinez et émincez finement le piment rouge
Step 8
Faites chauffer 1 filet d'huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif et cuire le haché 4 à 5 minutes en l'émiettant. Ajoutez-le aux légumes.
Step 9
Ajoutez aussi l'ail, le gingembre, le piment rouge, la sauce soja et la sauce asiatique douce
Step 10
Faites cuire 1 minute.
Step 11
Ajoutez les nouilles. Mélangez bien et poursuivez la cuisson 1 minute à feu vif.
Step 12
Servez les nouilles sur les assiettes. Déposez-y les fèves de soja.
Step 13
Garnissez du gomasio.
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