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By Virginie Lienard
Bao buns fusion au poulet au curry & fines herbes
14 steps
Prep:20min
Updated at: Tue, 26 May 2026 11:32:24 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
3 servings
9pain bao
300gÉmincés de cuisse de poulet
1oignon rouge
2Poivron rouge
pointu
1.5concombre
5 ccÉpices de curry jaune
5 ccGraines de cumin moulues
150gyaourt entier
bio
15gPersil plat
coriandre frais
0.75 cshuile de tournesol
3 csVinaigre de vin blanc
1.5 ccSucre
poivre
sel
Instructions
Step 1
Coupez l'oignon en demi-rondelles.
Step 2
Dans un bol, mélangez-le avec le sucre, la moitié du vinaigre de vin blanc et 1 pincée de sel.
Step 3
Coupez le poivron pointu en lanières.
Step 4
Faites chauffer 1 petit filet d'huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif et cuire le poulet avec le poivron pointu, les épices de curry jaune et les graines de cumin 7 à 8 minutes. Salez et poivrez.
Step 5
Portez un petit fond d'eau à ébullition dans une casserole.
Step 6
Chemisez une passoire de papier sulfurisé. Placez-la sur la casserole, en vous assurant qu'elle ne touche pas l'eau .
Step 7
Mettez les bao buns dans la passoire, couvrez, puis laissez mijoter 5 à 7 minutes, ou jusqu’à ce qu'ils soient moelleux.
Step 8
Coupez le concombre en deux dans la longueur, puis épépinez-le à l'aide d'une cuillère.
Step 9
Dans un bol, mélangez le yaourt avec le concombre et le reste du vinaigre de vin blanc.
Step 10
Salez et poivrez à votre goût, puis réservez jusqu'au service.
Step 11
Ciselez grossièrement les herbes fraîches.
Step 12
Ouvrez délicatement les bao buns, puis garnissez-les du curry.
Step 13
Parsemez d'herbes fraîches et d'oignon aigre-doux.
Step 14
Accompagnez du concombre en sauce au yaourt et de l'oignon aigre-doux restant.
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