By Isabelle Lalancette
Sauce spag Isa
4 steps
Prep:45minCook:3h
Ma recette donne environ 5 litres de sauce.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 01:12:33 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories293.5 kcal (15%)
Total Fat16.2 g (23%)
Carbs23.5 g (9%)
Sugars13.6 g (15%)
Protein16.1 g (32%)
Sodium692 mg (35%)
Fiber4.4 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
20 servings
2poivrons verts
2poivrons rouges
2oignons
2branches de céleri
1.5 livreboeuf haché
1.5 livreporc haché
1 têteail
haché
3 trancheslard
salé en mini cubes
3carottes
en dés
796mltomates broyées
796mltomates en dés
300mlpâte de tomates
1200mlsauce tomate
375mlsauce chili
¾ tketchup
1 potsauce marinara
au basilic classico ou autre
1 c à théanis moulu
1 c à thépoivre
1 c à thémoutarde sèche
1 c à thépiment rouge broyé
1 c à théoignon en poudre
1 c à thépaprika
0.5 c à théthym
0.5 c à thésarriette
1 c à soupeépices italiennes
1 c à soupebasilic
1 c à soupeorigan
8 feuilleslaurier
Instructions
Step 1
Faire revenir les tous les légumes hachés avec la viande jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rosée.
Step 2
Ajouter toutes les herbes et épices
Step 3
Ajouter les liquides et porter à ébullition.
Step 4
Faire bouillir très doucement pendant 2.5 à 3 heures.
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