Comiendo sano todos los días 🇲🇽

Berenjenas Rebozadas a la Milanesa Crujientes en Freidora de Aire

7 ingredients · 45min

Receta de solomillo de pavo asado con verduras

16 ingredients · 1h 15min

Crujientes por fuera, jugosas por dentro y con un toque de queso fundido 🧀🥬 Estas tortitas de espinacas son la prueba de que los vegetales también pueden conquistar a los más escépticos. Funcionan igual como aperitivo que como cena ligera, se preparan en

8 ingredients

Tortilla de espinacas

5 ingredients

Ensalada de Arroz

12 ingredients

🥦 Brócoli salteado con limón y jengibre

10 ingredients

Gallineta Frita Crujiente con Harina de Garbanzo

6 ingredients · 25min

Receta Puré de Calabacín y Patata

11 ingredients · 35min

Ensalada de Garbanzos Mediterránea

11 ingredients · 10min

Ratatouille de verduras en airfryer

6 ingredients · 35min

Ratatouille

14 ingredients · 1h 25min

Ensalada de Garbanzos Healthy

15 ingredients · 35min

Calabacitas Rellenas de Picadillo

18 ingredients · 2h

Licuado Energético para el Desayuno

5 ingredients

Pastel de Papa con Queso y Jamón

10 ingredients

Salteado de Pollo con Puré de Papas

18 ingredients

Tarta de Arroz con Leche y Galleta María

13 ingredients

Galletas de Avena Sin Harina

2 ingredients

Hot cakes de Avena y Almendras

9 ingredients

Chilaquiles rojos veganos

12 ingredients · 15min

Kasha (Trigo Sarraceno Tostado) con Leche de Almendras y Frutos Rojos

8 ingredients · 25min

CALABAZA AL HORNO 🎃

5 ingredients · 25min

La ensalada perfecta de garbanzos para llevar a la oficina, por María Lo

14 ingredients

Lasaña de Berenjenas y Espinacas

17 ingredients

Camarones en Salsa Cremosa de Coco

18 ingredients

Chilaquiles al Chipotle

11 ingredients

Receta de Pollo frito estilo KFC

12 ingredients · 45min

Licuado de Fresa

4 ingredients

Panquecitos de All-bran con Arándanos

10 ingredients

PANELLETS

5 ingredients

Panqué de Linaza, Mamey y Cítricos

13 ingredients

Guacamole casero fácil

7 ingredients · 10min

Ensalada de Pollo con Manzana

7 ingredients

Ensalada de Pollo Parrillado con Vinagreta de piña y chipotle

20 ingredients

Licuado de manzana con avena

6 ingredients

Carne de res con zanahoria y brocoli

5 ingredients

Espaguetti

2 ingredients

Sándwich completo

7 ingredients

Yogurt griego

2 ingredients

Licuado de platano

6 ingredients

Pollo con arroz

9 ingredients

Claras revueltas

5 ingredients

Yogurt Griego con Papaya y fresa

4 ingredients · 5min

Wok de Pollo con Verduras

6 ingredients

Frito de verduras

10 ingredients · 20min

CARNE DESMECHADA CON HUEVO

12 ingredients · 1h 10min

GOFRES SALUDABLES CON CHOCOLATE CRUJIENTE 🍫

6 ingredients

Sopa Mexicana de Elote y Rajas

10 ingredients