Mélanie Bolduc

Boulettes de porc, sauce chili et Dijon

17 ingredients · 25min

Salade de poulet fajitas

9 ingredients · 10min

Salade de couscous aux poivrons et halloumi

6 ingredients · 21min

Fettucines Alfredo au poulet, épinards et tomates

14 ingredients · 35min

Carrés aux céréales

8 ingredients · 20min

Salade de quinoa et crevettes nordiques

19 ingredients · 38min

Gruau froid banane et chocolat

8 ingredients · 15min

Saumon en sauce crémeuse dans la poêle

13 ingredients · 27min

Recette de frittata au poulet, fromage et épinards | Coup de Pouce

10 ingredients · 30min

Salade Big Mac

12 ingredients · 22min

Salade de quinoa à la pomme et au cheddar fort

9 ingredients · 32min

Chop suey au boeuf

9 ingredients · 23min

Salade de couscous et kale

12 ingredients · 27min

Tartelettes au thon & cheddar

9 ingredients · 30min

Boule d’énergie

6 ingredients · 30min

Salade de betterave, fromage de chèvre et quinoa

9 ingredients · 45min

Galettes moelleuses avoine et confiture

10 ingredients · 42min

Chaudrée de jambon et maïs

7 ingredients · 30min

Pitas au poulet, julienne de légumes et mayonnaise à l’érable

6 ingredients · 23min

Gratin de poisson, crevettes et légumes

6 ingredients · 45min

Muffin Pop pop ton potentiel

11 ingredients · 25min

La Mognon d’ourson

10 ingredients · 15min

Flan au thon et au riz

8 ingredients · 22min

Saumon au parmesan et aux épinards

9 ingredients · 18min

Filet de porc à la marinade sèche

10 ingredients · 43min

Mini-pâtés au thon

13 ingredients · 45min

La Gonflée à bloc

12 ingredients · 15min

Le Sontauson

11 ingredients · 30min

Barre Archi-à-mon-goût

10 ingredients · 15min

La Bomba Rosa

13 ingredients · 20min

Galettes Hello blu…tiful

11 ingredients · 18min

Potage aux carottes, curcuma et cari

9 ingredients · 35min

Casserole déjeuner au jambon et au poireau

8 ingredients · 55min

Risotto au jambon au four

6 ingredients · 40min